Восстановительная поза

Если пострадавший находиться без сознания, но дышит, наиболее безопасно для него будет пребывание в положении лежа на животе с головой, повернутой в сторону. Эта так называемая восстановительная поза улучшает кровоснабжение мозга и позволяет держать дыхательные пути открытыми.

В некоторых случаях не следует укладывать пострадавшего в восстановительную позу. Нужно соблюдать исключительную осторожность, передвигая человека, у которого:

• травма шеи или спины;
• множественная травма;
• сломаны кости.

Во всех перечисленных случаях перемещения тела следует свести к абсолютному минимуму.

Для того, чтобы придать телу пострадавшего восстановительную позу, следует уложить его ничком на плоскую ровную поверхность. Если он лежит на спине, переверните его, подсунув одну его руку под ягодицу, перекинув другую поперек груди и скрестив его ноги в лодыжках. Встав рядом на колени, крепко ухватите его одной рукой за бедра и перекатывайте тело, второй своей рукой поддерживая его голову. Когда он будет лежать на животе, поверните его голову в сторону. В ту же сторону, в которую повернута голова, отведите под прямым углом к туловищу руку и ногу. После этого согните их, соответственно, в локтевом и коленном суставах, так, чтобы ладонь руки была направлена вверх, а стопа ноги - вниз. Другую ногу выпрямьте, а руку уложите вдоль туловища.
Слегка откиньте назад голову пострадавшего, чтобы раскрыть его дыхательные пути. Расслабьте его одежду, в особенности на шее, и оставайтесь рядом до прибытия помощи или до момента, когда пострадавший придет в сознание.

Во избежание такового, стоит катать в защите.

11.03.2003