Первые шаги

Техника выполнения...

1. Потренируйтесь держать равновесие на ковре или траве, сперва на одной ноге, а затем и на другой.

2. Можете нарисовать линию, с поперечной чертой в конце и потренироваться на ней, это поможет вам определить не теряете ли вы траекторию движения и вы узнаете какой же тормозной путь вас ожидает при данном способе торможения.

Избегайте ошибок...

1. Одновременно прижимайте колеса к земле. Следите за тем, чтобы все колеса роликового конька тормозящей ноги одновременно прижимались к земле, т.е. тормозящую ногу не следует поднимать на носок или отрывать пятку от земли, это может привести к немедленному развороту.

2. Сохраняйте прямую траекторию движения. Для сохранения прямой траектории движения, следите за тем, чтобы туловище и плечи смотрели вперед по направлению движения.

3. Избегайте разворота. Для поддержания равновесия руки необходимо направить в противоположную сторону от тормозящей ноги, т.е. если тормозящая нога у вас правая, то руки параллельно направляем влево и не забываем о правильном положении тела и плеч.

Во избежание травм, катайте в защите.